top of page

何故パーソナルトレーニングジム?

最近、流行のパーソナルトレーニングジム。今までのフィットネスクラブとの違いは?

料金の相場は?どのようなメリットがあるのか?今回は疑問に答えたいと思います!


パーソナルトレーニングの最大のメリットは専属のトレーナーがついていることです。

トレーニングの知識がなくても正しいトレーニングができることや日常生活での改善点、

食事指導のアドバイスがついておりパーソナルストレッチでの体のケアがついているので

体の内側から綺麗になること、体質改善に関してのメリットが多くあります。

筋トレだけではなく肩こりや腰痛・冷え性なども体の内側から改善することで

一時的ではなく継続的に緩和させることもできます。一人ひとりに合わせた

細かいところまでフォローがついているのは本当にお得です!


フィットネスクラブの場合は自由に使えることやパーソナルトレーニングよりも

安価であることがメリットですが知識の少ないアルバイトのスタッフが現場にいることが

多くマシンの指導してもらえなかったり運動の効率やフォームが良くない状態で

続けている方が多く見られます。長いことジムに通っていても体型・体質が

変わっていない方も・・・。同じ時間トレーニングをしているのに勿体ないですね・・・。


そしてパーソナルトレーニングの相場ですが大阪府の場合だと1回7000円ぐらいです。

以前は1回10000円を超えていましたが少しずつ下がってきております。

フィットネスクラブの場合は月に何回でも使えて料金が変わらないことがメリットなので

利用頻度が多い方はお得になります。パーソナルトレーニングは基本的に

一回ごとに料金が発生するか回数券制度のところが多く、1回の値段で見てもらうと

フィットネスクラブや他社との比較ができます。仕事をしながら通うと

週末だけ、週1回だけの場合もあると思います。パーソナルトレーニングの方が

安くなることはありませんがそこまで差がない場合もございます。

今トレーニングしている方で満足のいっていない方もお近くのパーソナルトレーニングに

シフトしてみてもいいかもしれません。フィットネスクラブと併用されている方も

増えてきているようで1人のトレーナーとしては嬉しい限りです。


トレーニングを検討中の方に少しは参考になっていればと思います。

Positively Gymでは1月末までに入会手続きを行うと入会金無料で

1回あたり3.960円~、学生の場合は1,960円~と

破格の料金設定です。まずは週一回からでもトレーニングを始めてみませんか?

無料カウンセリング・初回体験を随時、実施しております。





大阪/豊中/吹田/箕面/御堂筋線/北大阪急行線/緑地公園/パーソナル/トレーニング/ジム

フィットネス/痩身/ダイエット/シェイプアップ/バストアップ/ヒップアップ/ボディメイク

代謝UP/痩せたい/筋トレ/姿勢改善/整体/ストレッチ/マンツーマン/美ボディ/美脚/

Comentarios


Los comentarios se han desactivado.
bottom of page